La Biodanza a été créée dans les années 1960 par Rolando Toro Araneda.

Elle s’est développée à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions.

La Biodanza se compose de différentes danses en musique, conçues autour d’un modèle théorique qui leur donne une cohérence et une unité. Ces danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe, au cours d’une Vivencia, un mot espagnol qui signifie vivre pleinement le moment présent.

Par la danse nous découvrons de nouvelles possibilités corporelles, de nouvelles formes de communication. La danse nous invite à nous exprimer pleinement, à enrichir notre créativité, à augmenter notre plaisir et notre joie de vivre et à diminuer notre vigilance et notre contrôle.
Chaque danse agit en profondeur sur notre équilibre organique, au niveau physiologique et viscéral.