Sophrologie
saison 2025-2026
La Sophrologie, basée sur des exercices qui permettent la redécouverte de votre corps, vous ouvre les portes du contrôle émotionnel, vous libère du stress et des tensions, vous réapprend à bien dormir et à protéger votre sommeil.
Chacun de nous possède en lui les ressources et les moyens nécessaires à sa guérison, à son épanouissement et à sa réalisation.
La sophrologie permet la remontée de ces aptitudes et facultés du subconscient au conscient ; elle est aujourd’hui utilisée avec succès en thérapie, en médecine préventive, en pédagogie et dans le sport (de haut niveau).
Elle vise à rendre l’homme autonome, indépendant, libre, à créer une conscience positive pour l’amener à devenir le propre artisan de son bien-être et de sa croissance.
INSCRIPTIONS EN SUSPENS
Horaires
Mardi
18h00 – 19h00
salle Jacques Evrat
Tarifs (paiement de préférence par virement ou en 3 chèques possible à remettre à l’inscription)
- par personne : 190€ (80€ le 1er paiement et 55€ les suivants)
- couple ou famille : 340€ (140€ le 1er paiement et 100€ les suivants)
- déjà inscrit à une autre activité de la Gym Bien-Etre : 100€ (40e le 1er paiement et 30€ les suivants)
Le règlement de vos activités de préférence par virement ou remettre à l’inscription 3 chèques à l’ordre de USB ‑ Gym Bien Etre seront débités en début de chaque trimestre.
Certains employeurs ou Comités d’Entreprises peuvent participer aux frais d’inscriptions, renseignez vous et demandez nous un justificatif de paiement lors de votre inscription.
Les chèques A.N.C.V (Vacances ou Sport) sont également acceptés.
Pour les Bacots retraités de + de 60 ans, un dossier d’aide peut être demandé au CCAS de la mairie.